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玉屏风乌鸡汤,让宝宝百毒不侵

玉屏乌鸡汤




肺气虚



面色白白的

容易疲劳

走路没劲

说话有气无力

动一动就哗啦哗啦地流汗

一吹风就打喷嚏


这样的宝宝,免疫力低下!


过敏性鼻炎反复发作----鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子

反复呼吸道感染----容易感冒、发烧、咳嗽

容易口腔溃疡----舌头、口腔里长泡泡


玉屏风汤是中医里一首千古名方,出自元代医家危亦林写的《世医得效方》,本方由防风、黄芪、炒白术三味中药组成,有敛汗固表的作用,能增强抵抗力。



科学家做过研究,玉屏风汤能有效地调节人体的免疫力。在医学界,被称为中药里的“丙种球蛋白”。


讲到大名鼎鼎的“丙种球蛋白”,要跟大家介绍一下这位药品中的“贵族”。



丙种球蛋白含有健康人群血清中的各种抗体,具有增强机体抵抗力以预防感染的作用。主要用于治疗免疫性疾病,过敏性疾病,预防病毒、细菌等感染,也用于皮肤粘膜疾病。


玉屏乌鸡汤

清代医家柯韵伯有云:“夫以防风之善驱风,得黄芪以固表,则外有所卫,得白术以固里,则内有所据。风邪去而不复来,此欲散风邪者,当倚如屏,珍如玉也。故名玉屏风。”


防风:祛风固表

黄芪:补气护卫

白术:健脾固里


“三个臭皮匠” + 很有营养的乌鸡


不得了!增强免疫力!




像一座保护人体免受毒害的“玉屏风”




材料


防风15克/黄芪15克/炒白术15克

乌鸡半只/生姜3片/盐适量


步骤


防风、黄芪、炒白术放在一起,用200ml冷水浸泡30分钟,去药材涩味,倒掉浸泡水(注意:炒白术味道有点涩,部分小孩子不喜欢这种气味,可减少白术用量为5-10克)。


乌鸡洗干净,切块,放在热水里焯一下,去掉血水;


生姜洗干净,切片;


将上述食材放入锅里,加入6碗水,大火煮开后,小火煮1小时;

加入适量盐调味即可。


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